چربی بدن چقدر باید باشد؟؛ چرا لاغری بیشازحد هم خطرناک است؟

چربی بدن فقط ذخیره انرژی نیست و در تنظیم هورمونها، حفظ دمای بدن و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. کاهش بیشازحد آن میتواند به تحلیل عضلات، ضعف استخوانها و اختلال در سلامت باروری منجر شود.
مطالعه در منبع اصلی — همشهریخلاصه هوشمند
در حال تولید خلاصه…
این خلاصه توسط هوش مصنوعی تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد.


