مکملی که باید هر روز آن را بخورید/ مصرف بیش از دو یا سه عدد امگا ٣ در روز باعث ایجاد بوی بد ماهی در معده می‌شود

Omega-3, vücut için gerekli yağ asitlerinden biridir ve balık ve bitkisel tohumlar gibi bazı gıdalardan temin edilir. Ancak günlük omega-3 takviyesi herkes için zorunlu değildir; ihtiyaç, beslenme, sağlık durumu ve bireysel koşullara bağlıdır.

Makine çevirisi (Farsça'dan); özgün metin kaynağında.