سایرخبرآنلاین· ۵ آبان ۱۴۰۵، ۱۹:۰۰

تمرینات طاقت‌فرسای رانندگان فرمول یک / از تحمل ۶ برابر وزن بدن تا کنترل خواب و تمرینات ذهنی

رانندگی در فرمول یک فقط به مهارت پشت فرمان و سرعت بالا محدود نمی‌شود؛ رانندگان باید بدن خود را برای تحمل شتاب‌های شدید، گرمای طاقت‌فرسای کابین و ساعت‌ها تمرکز مداوم آماده کنند. از تمرین‌های تخصصی عضلات گردن و تست‌های استقامت قلبی‌تنفسی تا تنظیم رژیم غذایی و مدیریت خواب، هر بخش از برنامه آمادگی آن‌ها با هدف حفظ عملکرد در شرایط دشوار مسابقه طراحی می‌شود.

مطالعه در منبع اصلی — خبرآنلاین

خلاصه هوشمند

در حال تولید خلاصه…

این خلاصه توسط هوش مصنوعی تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد.

خبرهای مرتبط

سایرایرنا· ۱۲ دقیقه پیش

رییس فدراسیون قایقرانی‌: پس از ۱۵ سال صاحب قایق‌های جدید شدیم

شهرکرد- ایرنا- رییس فدراسیون قایقرانی از ورود ۱۸ فروند قایق روز دنیا به کشور پس از حدود ۱۵ سال خبر داد و گفت: روند به‌روزرسانی تجهیزات این رشته، با خرید پارو برای اعضای اردوی تیم ملی و توسعه تولیدات داخلی ادامه دارد.

سایرایرنا· ۱۷ دقیقه پیش

هواشناسی اردبیل هشدار سطح زرد صادر کرد

اردبیل - ایرنا - اداره کل هواشناسی اردبیل با اعلام هشدار سطح زرد شماره ۲۷ از فعالیت سامانه بارشی و تشدید ناپایداری‌های فصلی و محلی به ویژه بعد از ظهرها تا اوایل شب‌ها در مناطق مرکزی ، منتهی به کوهستان سبلان و بخش‌هایی از شمال استان خبر داد.

سایرخبرآنلاین· ۲۷ دقیقه پیش

حضرت فاطمه زهرا(س)؛ الگویی ماندگار از اخلاق، عفاف و وفاداری به ولایت

حضرت فاطمه زهرا(س)، دختر پیامبر اکرم(ص) و حضرت خدیجه(س)، از شخصیت‌های برجسته تاریخ اسلام هستند که در منابع دینی و روایی، جایگاهی ویژه دارند. در روایت‌های اسلامی، آن حضرت به‌عنوان الگویی از ایمان، اخلاق نیکو، ساده‌زیستی، عفاف، مهربانی و دفاع از حق معرفی شده‌اند؛ ویژگی‌هایی که ابعاد گوناگون زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی ایشان را در بر می‌گیرد.

سایرخبرآنلاین· ۲۷ دقیقه پیش

۱۷۴۱ شعبه اخذ رأی در هرمزگان برای برگزاری انتخابات آماده است

معاون سیاسی و امنیتی استاندار هرمزگان با تأکید بر ضرورت بررسی واقع‌بینانه شرایط برگزاری انتخابات در شهرستان‌ها گفت: ۱۷۴۱ شعبه اخذ رأی در هرمزگان برای برگزاری انتخابات آماده است.