اس‌ان ایران
FATR
فوری
← بازگشت
سایرهمشهری· ۷ آبان ۱۴۰۵، ۹:۵۹

پنج تمرین یوگا برای کمک به خواب رفتن

شاید عجیب به نظر برسد، اما انجام حرکات بدنی سبک مانند تمرین‌های «یین یوگا» پیش از خواب، می‌تواند به آرام کردن ذهن و آماده‌سازی بدن برای خواب کمک کند.

مطالعه در منبع اصلی — همشهری

خلاصه هوشمند

در حال تولید خلاصه…

این خلاصه توسط هوش مصنوعی تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد.

خبرهای مرتبط

سایرتابناک· ۲ ساعت بعد

ویدیوهای جنجالی از کمپ‌های مختلط جنگلی

ویدیوهای جنجالی از کمپ‌های مختلط جنگلی در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته است. رقم این کمپ‌ها که معمولاً آخر هفته‌ها و در جنگل‌های شمال است، معمولاً هشت رقمی است و شامل دی جی، سلف سرویس و خدمات ویژه است! چند ویدیو از این تورها را با این توضیح می‌بینید که تصاویر محو شده است.

سایرخبرآنلاین· ۸ دقیقه پیش

فروش دسترسی سریع‌تر به پست‌های ترامپ؛ معامله‌گران تا ۱۰۰ هزار دلار در ماه می‌پردازند

گزارش منتشر شده در خبرگزاری رویترز نشان می‌دهد که شرکت رسانه‌ای ترامپ (Trump Media)، مالک شبکه اجتماعی تروث سوشال (Truth Social)، سرویس پولی ویژه‌ای برای دسترسی سریع‌تر به پست‌های دونالد ترامپ ارائه کرده است؛ سرویسی که بنا بر این گزارش، توجه شرکت‌های بزرگ فعال در بازارهای مالی را به خود جلب کرده است.هزینه دسترسی به این خدمات، بسته به قرارداد، ماهانه بین ۶۰ هزار تا ۱۰۰ هزار دلار اعلام شده است.