اس‌ان ایران
FATR
فوری
فوری؛ افشاگری درباره آمریکا و جلوگیری از پایان جنگ | سخنان مهم وزیر خارجهٔ عمانفوری؛ اخطار به ترکیه و پاکستان همزمان با نشست تهران | هشدار به مصر درباره جنگ جدید | ائتلاف مکه در خدمت طرح‌های آمریکا و اسرائیل استفوری | افشای طرح نتانیاهو برای حمله به ایران و مخالفت مقامات نظامیفوری | ادعای ترامپ درباره موشک های ایران؛ باید زودتر به ایران حمله می کردیمفوری | زنگ خطر مقام ارشد نظامی ایران؛ گول ادعای آمریکا را نخورید وگرنه ....| تمام منطقه تحت تسلط ماستفوری | آغاز نشست ۴ جانبه مقامات عالی امنیتی ایران، عربستان، پاکستان و ترکیه + تصاویرفوری | ترامپ از اسرائیل خواست تا در ایران «کار را تمام کند» |‌ ما باید کاری را که آغاز کرده‌ایم، به پایان برسانیم!فوری؛ نتانیاهو از تصمیم حمله دوباره به ایران خبر داد | ضرباتی فراتر از تصور دریافت خواهند کرد
← بازگشت
سایرهمشهری· ۵ آبان ۱۴۰۵، ۹:۴۹

تخم‌مرغ آب‌پز برای قلب مضر است؟؛ ۷ حقیقت درباره فواید و ارزش غذایی تخم‌مرغ آب‌پز

تخم‌مرغ آب‌پز یکی از منابع باکیفیت پروتئین است که در کنار ویتامین‌ها و مواد معدنی، ترکیباتی مانند کولین و آنتی‌اکسیدان‌های مفید برای چشم را نیز تأمین می‌کند. هر تخم‌مرغ آب‌پز بزرگ حدود ۷۸ کالری و ۶.۳ گرم پروتئین دارد، اما مناسب بودن میزان مصرف آن به وضعیت سلامت و الگوی کلی تغذیه هر فرد بستگی دارد.

مطالعه در منبع اصلی — همشهری

خلاصه هوشمند

در حال تولید خلاصه…

این خلاصه توسط هوش مصنوعی تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد.

خبرهای مرتبط

سایرایرنا· ۲۲ دقیقه پیش

آمریکایی‌ها بیش از مردم جهان هزینه افزایش قیمت سوخت را می‌پردازند

تهران- ایرنا- بر اساس مطالعه مرکز پژوهش انرژی و هوای پاک، مصرف‌کنندگان آمریکایی از زمان تهاجم آمریکا علیه ایران به‌طور میانگین ۴۷۱ دلار بیشتر بابت سوخت پرداخته‌اند، در حالی که میانگین این هزینه اضافی در جهان حدود ۶۰ دلار بوده است.